mendaki :)

hai kawan :)
aku baru aja pulang dari pendakian ke gunung nglanggeran nih. hehe
mendaki gunung, lewati lembah :p wkwkw


eh seru lho tapi..
aku mulai mendaki itu pukul 10 malam, hmm gelap gelap sumpah mana jalanan licin, kanan kiri bukit batu kalo ngga jurang. wuiiiiis. hahah aseeeeeeek!


habis itu kan diatas bikin camp. dan dari atas udah banyak kabut, tapi pemandangan kota di malam hari tetep aja kereeeeeen :D

my lovely friends :D

hai semua nih aku kenalin beberapa orang temen sekelaskuuu yang unyuu-unyuuu :D

virda and cachaksss

virda itu orangnya, yah awalnya keliatan alim tapi yaaa kalo udah kenal makin hari makin gilo. ada aja tingkahnya :p bikin gemes deh. 

kalo cachaksss anaknya itu rada dewasa sayangnya nih yaa, 

cachaksss itu galauers :p #ampun ndo chakss :p

Sita dan mbakDini :)

dua orang ini anak yang hobinya nyacacatin orang

wuh kalo nyacat, makjleeb deh ya :p

tapi kadang nih ya, dua orang ini#pura-pura# berantem. haha kalo lagi gitu seruu deh ngeliatinnya :D

nah ini disamping mbak Sita sama mbak Dini, ada mbak Lady

Lady itu cantik, ramah, dewasa :D 

Lady suka sama Spongebob lhoh..

nah ini ada Sita, Dini, Lady sama Virda  #ngeksis ya?# wkwk

nah yang pegang tas pink, yang pake krudung.

namanya Dinta, dinta tuh eem bingung nih mau jabarinnya.

Dinta itu cantik ramah berisik :p

buat yang lain lanjutin besoook aja ya ngenalinnya

tapi nih ada beberapa foto lagi

.

(dari kiri atas ) virda, Lady,Cachaksss, Sita, Dini, Dinta aku
(dari kiri bawah) Rindang, Icuun, Sani :)

makanan khas Indonesia :) yummyyyy

hayooo, pasti ada diantara kita yang hmmm cenderung meremehkan 'traditional food' bener kaaaan? hayo ngakuuu :p 

atau kalah sama gengsi jadi milih junkfood yang jelas-jelas ngga sehat T.T huhu jadi sedih...

makanya nih ada beberapa makanan tradisional yang menarik dan sehaaat!

yuuuk dicicip :p 

NASI KUNING :) SLURRRPP

KALEDOOO FROM PALU

RENDANG HUMMMM

AND GUDEG! THE BEST FOOD FROM MY COUNTRY, YOGYAKARTA

DELICIOUS FOOD! VERY YUMMMMYYY :D TRUST ME

Nori -- Seaweed

do you know NORI?

not mpok nori, ok? Nori is the japanesse name for various edible seaweed species of the red alga Porphyra including most notably P. Yezoensis and P tenera sometimes called laver. 

Biarpun bukan orang Jepang atau Korea aku suka banget sama nori. Rasanya itu lhooo. hmm nikmat. hampir tiap hari aku selalu makan yaah beberapa lembar nori :D dan selalu menambahkan nori dalam segala makanan 

hmm look so yummy :3

tapi nori yang baik itu adalah nori yang berwarna hijau kehitaman. daaaaan apa kalian tau manfaat rumput laut bagi kesehatan? 

ini dia manfaatnya 

1. Sebagai Bahan obat-obatan (anticoagulant, antibiotics, antihehmethes, antihypertensive agent, pengurang cholesterol, dilatory agent, dan insektisida.
2. Karena kandungan gizinya yang tinggi, maka mampu meningkatkan sistem kerja hormonal, limfatik, dan juga saraf.
3. Meningkatkan fungsi pertahanan tubuh, memperbaiki sistem kerja jantung dan peredaran darah, serta sistem pencernaan.
4. Obat tradisional untuk batuk, asma, bronkhitis, TBC, cacingan, sakit perut, demam, rematik, bahkan dipercaya dapat meningkatkan daya seksual.
5. Kandungan yodiumnya diperlukan tubuh untuk mencegah penyakit gondok.
6. Kandungan klorofil rumput laut bersifat antikarsinogenik, kandungan serat, selenium dan seng yang tinggi pada rumput laut dapat mereduksi estrogen. Disinyalir level estrogen yang terlalu tinggi dapat mendorong timbulnya kanker, sehingga konsumsi rumput laut memperkecil resiko kanker bahkan mengobatinya.
7. Kandungan vitamin C dan antioksidannya dapat melawan radikal bebas.
8. Kaya akan kandungan serat yang dapat mencegah kanker usus besar, melancarkan pencernaan, meningkatkan kadar air dalam feses.
9. Membantu metabolisme lemak, sehingga menurunkan kadar kolesterol darah dan gula darah.
10. Rumput laut juga membantu pengobatan tukak lambung, radang usus besar, susah buang air besar dan gangguan pencernaan lainnya.
11. Dapat membantu penyerapan kelebihan garam pada tubuh.
12. Baik untuk diet, mengurangi resiko obesitas, serat pada rumput laut bersifat mengenyangkan dan kandungan karbohidratnya sukar dicerna sehingga akan menyebabkan rasa kenyang lebih lama.
13. Anti oksidan yang berperan dalam penyembuhan dan peremajaan kulit. Vitamin A (beta carotene) dan vitamin C nya bekerja dalam memelihara kolagen, sedangkan kandungan protein dari rumput laut penting untuk membentuk jaringan baru pada kulit. Sehingga Mencegah penuaan dini.
14. Mengandung kalsium sepuluh kali lebih tinggi dibandingkan dengan susu, sehingga rumput laut sangat tepat dikonsumsi untuk mengurangi dan mencegah gejala osteoporosis.

waaaaaaw! ternyata kaya manfaat kan? makany ayo mulai konsumsi rumput laut.... 

harajuku. i love youuuuuuuuu :*

 Kalian tau Harajuku?
pasti tau dong yaa, kalo ngga tau kebangetan nih yaaa :p


aku sebenernya sukaaaaaaaa banget, lopek lopek dah yaa sama gaya harajuku. unyuuuuu gimana itu.
pengen banget sekali-sekali itu make baju atau bergaya ala harajuku dengan aksesoris hebooooh gitu, tapi kalo di Indonesia, bisa-bisa disangka orang gila gue -_- meyygaat! 


this is harajuku style. Like or Hate. Whatever. but i like harajuku style :)


 kereeeeeeen banget kan?
aaa sayangnya gamungkin gue pake baju harajuku ke mall atau kemana aja -_- bisa diketawain bocah. tapi pengeeeen banget. 


mau ikut cosplay aaaah yang ada pada pake baju anime. coba yaa tiap minggu diadain festival harajuku! wuhuuuu betapa bahagianya diriku ini :D haha 




pengen tau lebih banyak tentang harajuku? open this link http://www.harajukustyle.net/

BE A CONFIDENCE

 sering ngerasa ngga pede? ngga percaya diri? ngga yakin? ragu? #apa bedanya coba? -_-

hal itu wajar kok, tapi lebih baiknya sih kalo kita percaya aja sama diri kita. eeem bahasa inggrisnya be a confidence #wuuuuus keren juga gue#


dan yakin deh sama kata hati kita, kalo kata para bule nih ya " FOLLOW YOUR HEARTH" #eaaaaaaa


ini nih ada kalimat penting buat kalian 
LOOK INSIDE YOURSELF AND FIND STRENGTH :)


TRUST YOUR SELF :) EMUUUUUAH

entah penting atau tidak -_-

hallo semuanya :)
apa kabar?
hei tau ngga? di jogja lagi musim hujan T.T #mungkin hampir di seluruh bagian di Asia sih -___- haha 


haha sudah lupakanlah.
hmmm aku baru aja selesai ulangan akhir semester. Dan entah bagaimana nilaiku lagi. Yaah harapanku sih ngga ada tinta merah di raporku T.T 
kalo sampe ada nih, nggantung di pohon TOGE deh gue.


Hmm sekarang di sekolahku musim remedial..untung saja aku ngga termasuk panitia remedi :p hihi
yaaah yang pasti nih yaa, bentar lagi libur :D


yeyeye libur-libuur. Tapi liburan kali ini mau kemana ya? waah belom persiapan nih. aduh bingungbingung.


usul dooooong :3 enaknya kemana nih. haha

news :)

hai semua :)
tadi aku menjelajah ke mbah google
masukin kata kunci " pengetahuan umum "
daaaaaaan akhirnya aku menemukan sebuah blog yang bener-bener kereeeeen dan menarik
kalian juga baca ya :)

http://www.bungakurnia.com/